Zertifizierter Kurs nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung „Ich nehme ab--INA"  

„ICH nehme ab“ baut auf langfristigen Erfolg –

für das Körpergewicht, die Gesundheit und das

Wohlgefühl – für Sie persönlich. Es ist ein Trainingsprogramm,

das sowohl auf neuesten wissenschaftlichen

Erkenntnissen als auch auf praktischen Erfahrungen

beruht. Nicht spektakuläre Gewichtsverluste

werden Ihnen versprochen. Das Ziel ist vielmehr

die schrittweise Umstellung Ihres Ernährungsverhaltens

und dabei verlieren Sie auch kontinuierlich an

Gewicht. Hinter dem Programm steht die Deutsche

Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), die auf

nationaler und internationaler Ebene maßgebliche

Aussagen in Ernährungsfragen trifft und als wissenschaftliche

Fachgesellschaft vom Bundesministerium

für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz

gefördert wird. Sie kennt sich gut aus

mit dem Problem „Übergewicht“ und weiß, worauf

es beim Abnehmen ankommt.

Kursinformationen:

 -Kursgebühr 150 €‚  die Überweisung gilt als verbindliche Anmeldung,        bei Teilnahme an 90 % der Kurse werden 75 Euro durch Ihre                      Krankenkasse übernommen

- 10Treffen  

-Teilnahmebestätigung bei Beendigung des Kurses

-umfangreicher Hefter zum Kurs nicht in der Kursgebühr enthalten (35         Euro)

Raucherentwöhnungskurs „Die Kraft endlich aufzuhören"  

Das Rauchen ist ein wesentlicher Risikofaktor für Gefäßerkrankungen. 

Mit dem Willen nicht mehr zu rauchen, senken Sie das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarktes um mehr als die Hälfte.

Wir bieten Ihnen in unserer Praxis einen Kurs zur Förderung des Nichtrauchens an. Dieser ist von den Kassen zertifiziert, so dass eine Kostenübernahme der Kursgebühr durch alle  Krankenkassen von  bis

zu  80 % erfolgt. 

Informieren Sie sich telefonisch oder persönlich bei uns in der Praxis, wann der nächste Kurs stattfindet!

Kursinformationen:

 -Kursgebühr 90 €‚  die Überweisung gilt als verbindliche Anmeldung

- 6Treffen und ein Treffen nach 12 Wochen

-wöchentlich oder alle zwei Wochen, zur Zeit an einem Montagnachmittag

-Teilnahmebestätigung bei Beendigung des Kurses

-medikamentöse Therapie nach oder während des

  Kurses möglich (Privatrezept)

-Arbeitsblätter zum Kurs in der Kursgebühr enthalten

Der Kurs bietet  eine Betreuung über einige Wochen zur individuellen Anleitung zum Nichtrauchen. Nicht jeder Raucher kann auf die gleiche Weise aufhören, sondern benötigt eine geeignete Strategie. Im Kurs werden diese Vorgehensweisen erarbeitet und genutzt. Die medikamentöse Therapie wird ergänzend angeboten und hat erfahrungsgemäß eine höhere Erfolgschance, das Rauchen auch dauerhaft aufzugeben. Ihr erster Schritt, zu einem rauchfreien Leben ist mit einer Anmeldung schon getan.